Aby skutecznie zrzucić bezużyteczne kilogramy potrzebujemy nie tylko aktywności fizycznej i ograniczenia tuczących pożywień
Dieta kapuściana bazuje na tym, że do jadłospisu dziennego dodaje się rozległą ilość warzyw. Warzywa to wybitnie bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To naturalnie dzięki ich spożyciu, jelita się oczyszczają, nadmiar kilogramów maleje oraz człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na ubytki białka oraz wapnia, których człowiek również pożąda, a nie ma ich w warzywach – przetestuj błonnik z ananasem + chrom opinie. Koronnym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, po największej części kapusty włoskiej. Można ją jeść bez ograniczeń. Do tego należy pić niemało mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie wolno, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest niedozwolny. Towary zbożowe i mleczne wolno jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to najczęściej 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, niezwykle chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Co więcej bogata jest w błonnik, który ma ogromne znaczenie dla odchudzania oraz zdrowia.
źródło:
———————————
1. http://rootsmanchris.de
2. sprawdź nasze porady
3. http://rotaract-bordeaux.com
4. zobacz szczegóły
5. http://ruhrpott-auktionen.de